Selvtræning

Hold dig i form - træn på egen hånd

Selvtræning er et tilbud til raske pensionister og efterlønsmodtagere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd med de forskellige motionsmaskiner i træningscentret.

Selvtræning sker udenfor træningscentrenes åbningstider.

Træningstider

Mandag:

    Kl. 8.00-9.00 og 12.00-13.00

Tirsdag:

    Kl. 8.00-9.00 og 12.00-13.00

Onsdag:

    Kl. 12.00-13.00

Torsdag:

    Kl. 8.00-9.00 og 12.00-13.00

Fredag:

    Kl. 8.00-9.00

Du skal være opmærksom på, at du træner under eget ansvar og at der ikke er tilsyn fra personale.